秋冬一到，脫毛衣時頭髮「啪」一聲豎起來、梳頭時髮絲到處亂飛、圍巾一拿下來頭髮就貼在臉上，這些都是靜電造成的。靜電本身不會傷害頭髮，但會讓髮型看起來凌亂、毛躁。了解原因之後，其實有不少簡單的方法可以改善。
頭髮為什麼會有靜電？
當頭髮和其他物品互相摩擦時，例如梳子、毛衣、圍巾、帽子或枕頭，電荷會在兩者之間轉移，讓髮絲帶上同一種電荷。帶有相同電荷的髮絲會互相排斥，於是一根根飄起來，形成「靜電飛毛」。
秋冬特別明顯，主要有三個原因：
- 空氣乾燥：空氣中的水氣可以幫助電荷散去。濕度低時，電荷比較容易累積在髮絲上。
- 頭髮缺水：乾燥、受損或漂染過的頭髮，表面比較粗糙，更容易因摩擦而產生靜電。
- 衣物材質：秋冬常穿的羊毛、刷毛、聚酯纖維等材質，和頭髮摩擦時容易產生靜電。
改善靜電的 6 個方法
- 洗後確實潤髮：潤髮乳、護髮素中常含有帶正電的柔順成分，能附著在髮絲表面，減少摩擦並中和靜電。秋冬洗頭後不要省略這一步，三種潤護產品的差別見 〈護髮素、潤髮乳、髮膜差在哪？〉。
- 使用免沖洗護髮：吹頭髮前在髮中到髮尾使用免沖洗護髮乳或護髮油，讓髮絲保持滋潤、表面更滑順。用量不用多，細軟髮少量即可，見 〈護髮油怎麼用才不油？〉。
- 換一把不容易起靜電的梳子：塑膠梳和乾燥頭髮摩擦時容易產生靜電。可以改用木梳、鬃毛梳，或標示具抗靜電、負離子設計的梳子。梳子的選擇見 〈圓梳、排骨梳、鬃毛梳各適合什麼場合〉。
- 吹乾方式要正確：順著毛鱗片方向、由上往下吹，最後用冷風收尾，讓髮絲表面服貼。部分吹風機具負離子功能，標示可減少靜電與毛躁，也可以作為選擇參考。完整吹法見 〈洗完頭怎麼吹乾？〉。
- 調整貼身衣物的材質：圍巾、帽子、枕套可以選擇棉、絲或緞面材質，減少與頭髮摩擦起電。
- 提高室內濕度：長時間待在冷氣房或開暖氣的室內，空氣會更乾燥。可以使用加濕器，讓室內濕度維持在舒適的範圍（一般常見建議約 40%～60%）。
出門在外的快速救急
- 取極少量護手霜或免沖洗護髮，在掌心推開後，輕輕順過飄起來的髮絲表面。
- 雙手稍微沾濕後輕壓頭髮表面，也能暫時讓靜電消退。
- 隨身攜帶小支的木梳或鬃毛梳，取代塑膠梳。
容易被忽略的小習慣
- 洗頭水溫不要太燙：過熱的水會帶走較多油脂，讓頭髮更乾。
- 換季調整洗護產品：秋冬可以換成較滋潤的潤髮與護髮產品，見 〈換季時該調整哪些髮品〉。
- 減少頻繁撥弄頭髮：手和頭髮的摩擦也會讓靜電與毛躁更明顯。
延伸選購
- eLGON-YES SMOOTH魔鏡噴霧200ML－輕盈抗毛躁，瞬間亮澤：免沖洗噴霧：撫平毛躁、增添光澤，吹整前使用
- HOYU-普柔瑪斯特 護色_飄逸免沖洗護髮油_80ml：免沖洗護髮油：髮尾取少量，讓髮絲表面柔滑
- 【Olivia Garden】奧莉維亞花園_OGM迷你鬃毛果凍梳OGM-C01：鬃毛梳：野豬鬃毛搭配負離子刷毛，日常梳理
- 【Olivia Garden】負離子鍍膜吹風機-藍／黑：負離子吹風機：順著毛鱗片吹整，最後冷風收尾
延伸閱讀：毛躁的其他原因見 〈頭髮毛躁的四個原因〉，免沖洗護髮的用法見 〈免沖洗護髮到底要不要沖？〉。
常見問題
- 頭髮靜電會傷頭髮嗎？
- 靜電本身不會直接傷害髮絲，但頭髮容易打結、毛躁，梳理時用力拉扯才可能造成斷髮。
- 為什麼洗完頭靜電更嚴重？
- 如果洗後沒有潤髮、或吹得太乾，髮絲表面缺乏滑順成分又乾燥，摩擦時就更容易起靜電。
- 噴水可以消除靜電嗎？
- 可以暫時改善，但水分乾了就會恢復。搭配免沖洗護髮效果比較持久。
- 什麼梳子比較不會起靜電？
- 木梳、鬃毛梳，或標示抗靜電、負離子設計的梳子，通常比一般塑膠梳不容易起靜電。