早上出門前頭髮明明很順，一走到戶外、遇到下雨或悶濕的天氣，沒多久就變得蓬亂、毛躁、亂翹。這不是你吹得不好，而是頭髮本身會吸收空氣中的水分。了解原因後，用對方法可以讓頭髮在潮濕天氣裡撐得更久。
為什麼濕度一高，頭髮就毛躁？
頭髮具有吸濕性，會吸收空氣中的水氣。當濕度高時，髮絲吸水後膨脹，而且吸水的程度不均勻，原本整齊的毛鱗片因此翹起、髮絲變形，看起來就是毛躁、蓬亂。
越乾燥、受損的頭髮越容易這樣。漂染、燙髮或常用熱工具的頭髮，毛鱗片本來就比較開，就像一塊很渴的海綿，遇到濕氣吸得特別快。所以防潮的第一步是讓頭髮「不那麼渴」。
防潮做法：從洗完頭就開始
- 洗後確實保濕：潤髮乳不要省，乾燥髮可以搭配免沖洗護髮。頭髮本身水分充足，就比較不會拼命吸收空氣中的濕氣。
- 完全吹乾：帶著濕氣出門是潮濕天毛躁的一大原因。頭皮和髮絲都要吹到全乾。
- 順著毛鱗片方向吹：吹風機裝上集風嘴，從髮根往髮尾、由上往下吹，讓毛鱗片服貼；最後用冷風定型。
- 使用抗濕氣產品：標示抗濕氣、防潮的噴霧或造型品，會在髮絲表面形成一層薄膜，減緩吸收濕氣的速度。使用時機依產品而定，有的在濕髮吹整前噴灑並梳開，有的在造型完成後使用，請依產品標示。毛躁明顯的髮尾，最後可以再補少量護髮油或造型乳。
- 出門後少用手撥：手一直撥弄會破壞表面的保護層，也會讓毛躁更明顯。
適合雨天的髮型
- 低馬尾、低髮髻：把頭髮收起來，可以減少接觸濕氣的面積。
- 編髮：辮子本身就有紋理，即使有點毛躁也不明顯。
- 順勢做出自然捲度：自然捲或燙髮的人，與其和濕氣對抗拉直，不如用捲髮乳順勢做出捲度。
被雨淋濕了怎麼辦？
先用毛巾或手帕輕壓吸乾，不要用力搓揉。到了室內，用少量造型乳或護髮油順一順表面的毛躁；如果有吹風機可用，順著毛鱗片方向吹乾，會比放著自然乾整齊許多。
本文提到的商品
| 商品 | 適合用在 |
|---|---|
 【ALTER EGO】宙斯之手抗躁噴霧｜Weather Control 抗濕氣防護 | 抗濕氣噴霧：濕髮時均勻噴灑並用梳子梳開，再吹整，潮濕天氣的防護 |
 eLGON-YES SMOOTH魔鏡噴霧200ML－輕盈抗毛躁，瞬間亮澤 | 撫平毛躁、增添光澤，吹整前也能作為熱保護 |
 【ALTEREGO】維納斯的誕生捲髮乳｜捲髮的保濕救贖 | 自然捲、燙髮：防潮配方，讓捲度在潮濕天也不易散開 |
 eLGON- YES NOURISH 極潤-神奇滋養髮油150ML｜乾髮救星，一瓶實現柔順健康光澤！ | 髮尾乾燥毛躁：最後取少量抹在髮尾 |
延伸閱讀：毛躁的其他原因見 〈頭髮毛躁的四個原因〉，免沖洗護髮的用法見 〈免沖洗護髮到底要不要沖？〉，捲髮的日常照顧見 〈捲髮怎麼照顧？〉。
常見問題
- 抗濕氣噴霧要什麼時候噴？
- 依產品而定。有些設計在濕髮時噴灑、梳開後再吹整，有些則在造型完成後作為最後一步，請依產品標示使用。
- 頭髮越油越不會毛躁嗎？
- 不是。毛躁主要和頭髮的水分與毛鱗片狀態有關。用太多油反而會讓髮根扁塌、看起來油膩，髮尾少量使用即可。
- 離子夾拉直後還是會被濕氣打回原形？
- 高濕度下確實較難維持。可以先上抗熱產品、吹整與夾直後再使用抗濕氣噴霧；雨天也可以考慮改綁髮或編髮。
- 長期毛躁該怎麼改善？
- 從日常保濕與減少受損做起：洗後潤髮、定期使用髮膜、熱工具溫度不要太高，頭髮狀態穩定後，遇到濕氣也比較不容易毛躁。